Скачать PES 2011, PES 2012, Новости футбола

радио "Ультипес"

FCShadow — Sat, 05 Oct 2013 19:10:19 GMT

Суть такая: стоимость аренды радио хоста на 30 слушателей с неплохим качеством вещания стоит 500 рублей. (деньги я готов внести если радио будет пользоваться популярностью). На радио будут созданы передачи. (какие будет решено дополнительно). Также будет возможность послать привет, который зачтут дикторы, или попросить поставить любимую песню. Удовольствие это будет конечно не бесплатно - оно будет стоить около 10 центов, которые будут идти на счет аренды хостинга. Для прослушивания нужен лишь быстрый интернет и любой аудиопроигрыватель (например, Windows Media Player). Высказываемся - кто за, кто против и почему.

Бесплатно выпрямляем ссылки на файлообменники

RamseY16 — Thu, 01 Aug 2013 17:11:09 GMT

Специальное предложение – на этих чатах вы всегда (24 часа в сутки) сможете БЕСПЛАТНО поправить ссылки файлообменников Letitbit, Vipfile, Sms4file, Up-file, Schareflare, Deposit, turbobit и прочие ФО. Приходите не стесняйтесь.
Адреса: http://triada-goldkey.ucoz.ru/
http://megafreebie.3dn.ru/index/obmen_gold_kljuchami_i_obshhenie/0-5

Добавлено (21.06.2010, 17:25)
---------------------------------------------
Для тех кто не знает как нужно делать - зайти по указанным выше сайтам, скопировать вашу ссылку на ФО, спросить кто выпрямит указанный вами ФО. В чате также выкладываются голд ключи и аккаунты к ФО бесплатно . Выпрямленная ссылка "живет" около 24 часов, и скорость идет на максимуме. И Повторюсь - все это БЕСПЛАТНо. Сорри за флуд, но эта тема реально нужна пользователям ultipes.ru.

Стань легендой.

El_Guaje — Fri, 21 Sep 2012 14:29:48 GMT

Форум: Корзина
Автор темы: El_Guaje
Автор последнего сообщения: El_Guaje
Количество ответов: 1

Жалобы на работу админов и модеров

tiLz0r — Tue, 28 Aug 2012 19:33:05 GMT

Высказываем свое недовольство админами и модераторами сайта Ultipes.Ru, а также модераторами данного раздела форума. Сразу говорю, что не факт что ваше возражение будет принято во внимание, но будет точно увидено... хотя бы мной. Принимаются также жалобы на вынесенные предупреждения и бан на сайте или форуме...

Предложения, отзывы

tiLz0r — Sat, 21 Jul 2012 10:56:32 GMT

Форум: О сайте
Описание темы: Пишем свои идеи
Автор темы: tiLz0r
Автор последнего сообщения: Igor1996
Количество ответов: 300

Pes 6 по сети не входит . . . Помогите!

BureaPro — Fri, 20 Jul 2012 20:10:50 GMT

Всё сделал как ЗДЕСЬ сказано , но при входе в сеть он пишет мне , что " Невозможно подключиться к серверу для сетевого теста . . . " . Что я не так сделал ??? Помогите !

Комментарии, долой минусы

tiLz0r — Sat, 26 May 2012 18:41:23 GMT

Многие хотели вернуть оценку комментариев, но ненавидели минусы, поэтому сделана простая система.
Оценивать теперь можно только пост в положительную сторону, при набирании 10 положительных отзывов комментарий выделяется немного другим цветом

Технико-физическая подготовка вратарей

35TRONE — Wed, 23 May 2012 16:08:09 GMT

Ребята, т.к. уже на носу футбольные сезон и поэтому я решил найти несколько приёмов по подготовки вратарей,я сам вратарь и начал потихоньку готовится к сезону 2012 это будет мой первый сезон на уровне выше школьных турниров
С чего бы хотелось начать?С пояснения что к чему!
С развитием футбола всё поменялось и для голкипера немного снизилось значение физической подготовки. По моему мнению, физическое развитие организма вратаря должно быть равномерно и целесообразно развито. Для вратаря важны сильные руки, ноги, пресс, спина…

Вы не когда не задумывались, почему у вратарей очень много упражнений на пресс? Пресс имеет огромное значение в игре голкипера. За счёт сильного пресса вы можете увеличивать дальность своего прыжка за мячом.

Сильные руки, не стоит из них делать «большие шарики», это негативно отражается на игре, телу голкипера нужна больше гибкость. А сила рук важна во множестве единоборств с противниками. С сильными руками вратарь увереннее действует на выходах и имеет малую вероятность ошибки.вследствие минус 10 процентов курьёзных голов.

Сильные ноги необъемлемая часть идеального тела голкипера. Вратарь должен иметь очень сильные икроножные и камбаловидные мышц, мышцы бедра и стопы. «Прыгучесть», скорость, гибкость вратарей полностью зависит от силы ног.

Если вратарь имеет очень слабые мышцы спины, то очень большой его порок. От спины зависит все остальные составляющие перечисленные выше.

Теперь непосредственно упражнения:

На ловкость

1. "Конвеер". Выполняется с партнером. Оба медленно бегут вратарь спиной, партнер лицом. У них два мяча, которыми они перебрасываются как можно быстрее. Чем меньше расстояние до партнера, тем сложнее делать.
2. Примерно то же самое. Берутся два мяча одинаковой накачанности и встаете к стене. Бросаете в нее мяч, пока он летит и отскакивает - бросаете другой. Потом ловите первый и снова его бросаете в стену. Со вторым так же. Выполнять, пока не ошибетесь (или не устанете, но это бывает редко). Чем ближе к стене - тем сложнее.
3. Для вратарей мини, но, наверное, и для большого сгодится. Вратарь встает в ворота 2*3 метра (стандартные). Партнер - с мячом на расст. 2 метра. Бросает вратарю мяч. Тот его ловит, отдает обратно, делает пару приставных шагов к штанге так, чтобы мог ее коснуться, касается рукой штанги, касается рукой пола (земли - без разницы) - снова делает приставной шаг в середину ворот, куда партнер уже снова кинул мяч. Повторяет то же самое к другой штанге. И все естественно как можно быстрее. Выполняется 3 серии по 20-25 повторений.
4. Из стойки делаете упор присев, потом упор лежа, отжимание, потом упор присев, потом выпрыгивание из приседа и сначала. Тоже выполняется сериями по 8-15 и в быстрейшем возможном темпе.
Физическая подготовка вратаря

Вратари должны делать ускорения по 10-12 м с мячом на максимальной скорости и с максимальной точностью контроля мяча. Все внимание должно быть подчинено быстроте выполнения задания.

Условия:
1. интенсивность выполнения должна быть максимальной.
2. длительность выполнения рывка зависит от длины пробегаемого отрезка. (5-10-15м)
3. интервал отдыа зависит от длины дистанции (10-15м, последующее повтрорение через 40-60 сек.)
4. Колличество серий 3-4, отдых между сериями 7-10 минут. Во время отдыха необходимо делать упражнения на технику ловли и передачи мяча, веденее, жонглирование.
5. Иногда необходимо делать рывки по 30 метров, отдых на таких дестанциях 50-85 секунд

Для статьи прочитал не одну выдержку с форумов выбирал самую важную информацию т.к. изначально искал упражнения для себя,может быть на сайте есть киперы которым это пригодится :). Всем спасибо за внимание и больших вам спортивных побед и побольше сухих матчей
Парачка видосов для наглядных примеров

Редактирование и создание)))

mogzon — Sat, 19 May 2012 19:09:47 GMT

Всем доброго времени суток!!!Сталкнулся с небольшой проблемой,поставил патч PESedit и решил добавить сам мячи и таму падобное но нечто неполучаится как это сделать?И Ещё один вопрос,как создовать формы,мячи,бутся и.т.п...???

Набор в ньювсмейкеры и файлмейкеры сайта

vados19 — Mon, 23 Apr 2012 17:36:00 GMT

Требуются ответственные люди, которые бы оригинально оформляли файлы (не скопипастеное описание, скрины и т.д) и переписывали новости.

Форма подачи заявок:
1. Ник
2. Ньювсмейкер или файлмейкер

В приоритете будут "долгожители" и проверенные временем пользователи сайта.
уникальность новости 70-100%! Проверять уникальность на сайте, который написан в видео

КАК ДОБАВЛЯТЬ НОВОСТЬ НА САЙТ - СКАЧАТЬ ВИДЕО
КАК ДОБАВЛЯТЬ ФАЙЛ НА САЙТ - СКАЧАТЬ ВИДЕО пасс - напишите мне, тилосу, в лс

На данный момент новостники могут:
1) добавлятьфайлы без премодерации
2) редактировать и удалять свои комменты и все комментарии к СВОИМ материалам
3) повторные ответы на форуме у данной группы не склеиваются!
4) могут редактировать и удалять свои сообщения на форуме и редактировать свои темы
5) редактировать и удалять свои сообщения в чате, добавлять материалы в блог (которого возможно скоро и не будет)
пока всё.

у файловиков будут идентичные права.